11:03, Пятница, 15.12.2017

Ученые нашли доступный способ продлить жизнь

20.11.2017 в 21:391680
Ученые нашли доступный способ продлить жизнь
Низкокалорийная диета может продлить жизнь человека — ученые.
Низкокалорийные диеты могут продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые Абердинского университета в Шотландии. Об этом сегодня передает издание РИА Новости.
 
По мнению исследователей, низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела.
 
Наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.
 
"Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", – рассказала соавтор исследования Элисон Авенель.
 
Вместе с тем, ученые не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений.

20.11.2017 в 21:39
Наука nomid 168 4.0 из 5 / 1
калории, Диета
Сегодня читают
Комментариев: 0
avatar