Эксперт назвал самые опасные продукты на праздничном столе

AOinformЗдоровье 29.12.2021 в 20:175520
Эксперт назвал самые опасные продукты на праздничном столе
Фото: pixabay.com
Наиболее вредными для здоровья являются мясные и рыбные нарезки, а также салаты с майонезом.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые опасные продукты на новогоднем столе. Об этом сообщило агентство URA.ru.

Как отметил эксперт, мясные и рыбные нарезки наиболее вредны для здоровья, так как обычно слишком жирные и содержат избыточное количество соли.

Кроме того, он советует не злоупотреблять традиционными салатами с майонезом.

"Оливье, сельдь под шубой, мимоза – это избыток майонеза, много соли, много жира и очень много подсолнечного масла", – подчеркнул Гинзбург.

Диетолог призвал добавить в новогоднее меню как можно больше овощей и фруктов.

"Это все овощи, зелень, овощные летние салаты, ржаной хлеб и фрукты. Не вдаваясь в какие-то детали, все остальное можно причислить к вредным (продуктам)", – заключил он.
Аватар Skibair Ирина Скиба / Skibair
Журналист AOinform

29.12.2021 в 20:17 552 Здоровье
0.0
Сегодня читают
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.