Как предотвратить усталость глаз? | |
 Фото: из открытых источников Каждые десять минут следует переводить взгляд с компьютера на что-то другое, это поможет снизить напряжение глаз.
Прежде всего следует предупредить пересыхание глаз. Особенно часто эта проблема постигнет тех, кто работает за компьютером или с документами. Для того чтобы решить ее, достаточно приучить себя часто моргать, сообщает Країна здоров'я.Кроме того, следует делать перерывы в своей работе каждые два часа. Каждые десять минут следует переводить взгляд с компьютера на что-то другое, это поможет снизить напряжение глаз. Увлажнить глаз помогут и специальные капли, которые по своему составу очень похожи на естественную слезу. Использование этих капель поможет избавиться от сухости и дискомфорта. Избавиться от усталости глаз помогут и различные компрессы. Да, наиболее популярными натуральными компрессами для глаз являются средства приготовленные из огурца или чая. 
| |
|
15.12.2021 в 22:10 410 Здоровье | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.