Мощная магнитная буря накрыла Землю: штормить будет почти неделю. Как защитить здоровье

Фото: скриншот

Мощная магнитная буря накрыла Землю и может оказать существенное влияние на самочувствие людей. Во время таких бурь организм становится особенно уязвимым к стрессу, что часто вызывает головную боль, бессонницу, усталость и другие неприятные симптомы. Что стоит о магнитной буре, охватившей Землю в начале апреля, и как защитить организм от ее влияния, пишет РБК-Украина.

Прогноз магнитных бурь

• 5 апреля, суббота - ожидается мощная магнитная буря с индексом 5, что может вызвать сильное влияние на человеческий организм и магнитное поле Земли.
• 6 апреля, воскресенье - буря ослабнет до индекса 4, но все еще будет ощутимой.
• 7 апреля, понедельник - ситуация немного улучшится, с индексом бури на уровне 3, но влияние на организм может остаться.

Стоит добавить, что после короткой передышки Землю снова охватит затяжная и мощная магнитная буря, которая по предварительным прогнозам будет с индексом 6. Ее ожидают с 8 по 10 апреля.

Все прогнозы специалистов предварительные, поскольку деятельность Солнца быстро меняется, то стоит следить за предупреждениями и официальными данными от наблюдателей.

Что такое магнитная буря?

Магнитная буря - это мощные возмущения в магнитном поле Земли, которые возникают из-за солнечной активности. Они появляются, когда потоки заряженных частиц от Солнца достигают Земли, вызывая колебания в ее магнитном поле. Влияние таких бурь может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Как магнитная буря влияет на человека?

Магнитные бури могут влиять на здоровье человека, особенно на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими болезнями и метеозависимыми людьми.

Основные симптомы влияния бурь:

1. Головные боли и мигрени
2. Ухудшение сна и бессонница
3. Тревога, раздражительность и слабость
4. Давление на глаза и уши
5. Снижение физической активности и общая слабость

Как защитить свой организм во время магнитной бури?

Во время магнитных бурь врачи дают общие рекомендации, которые помогают уменьшить их негативное влияние:

• Следите за состоянием здоровья. Если вы метеозависимы или имеете хронические заболевания, обратитесь к врачу за рекомендациями.
• Избегайте стрессов. В период бури стоит избегать физических и эмоциональных нагрузок, чтобы уменьшить давление на организм.
• Пейте больше воды. Увлажнение организма во время магнитных бурь важно для поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
• Отдых и сон. Обеспечьте себе достаточный отдых и сон, чтобы организм смог адаптироваться к изменениям в окружающей среде.
• Прогулки на свежем воздухе. Легкие прогулки на свежем воздухе помогут стабилизировать давление и улучшить общее состояние организма.

Ирина Скиба / Skibair
Журналист AOinform