Приведет к коме и даже смерти: какой препарат при неправильном приеме может навредить

Фото: pixabay.com

Железо - незаменимый для организма микроэлемент. Важно получать его с продуктами питания. Однако избыточное количество может серьезно навредить организму. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram эндокринолога и диетолога Греты Донч.

Что следует знать

Золотым стандартом для оценки уровня железа являются показатели ферритина и гемоглобина:

• ферритин <30 указывает на железодефицит
• <10 указывает на железодефицитную анемию

Принимая препараты железа, следует понимать, как они взаимодействуют с другими лекарствами:

1. Левотироксин - одновременный прием железа и левотироксина может привести к клинически значимому снижению эффективности левотироксина у некоторых пациентов
2. Леводопа - некоторые данные свидетельствуют о том, что у здоровых людей препараты железа снижают всасывание леводопы, используемой для лечения болезни Паркинсона
3. Кальций может снижать биодоступность как негемового, так и гемового железа

Может ли железо навредить

По словам диетолога, железо может быть вредным, если вы получаете его слишком много. У здоровых людей прием высоких доз препаратов железа (особенно натощак) может вызвать расстройство желудка, запор, тошноту, боль в животе, рвоту и диарею.

Большое количество железа также может повлечь за собой более серьезные последствия, включая воспаление слизистой желудка и язвы.

Чрезвычайно высокие дозы железа (сотни или тысячи мг) могут вызвать органную недостаточность, конвульсию и смерть.

К людям, которые находятся в зоне риска, кому могут навредить дозы, относят:

• беременные
• младенцы и дети раннего возраста
• женщины с обильными менструальными кровотечениями
• частые доноры крови
• онкологические больные
• люди с сердечной недостаточностью

Источники железа

Эндокринолог отметила, что больше всего железа в таких продуктах:

1. устрицы
2. белая консервированная фасоль
3. говяжья печень
4. чечевица
5. шпинат
6. темный шоколад
7. сардины, атлантические
8. нут
9. говядина
10. брокколи
11. орехи кешью
12. яблоки

Ирина Скиба / Skibair
Журналист AOinform