Салат из морской капусты и моркови: быстрый и простой рецепт полезного блюда

AOinformСтатьи 30.03.2024 в 21:424960
Салат из морской капусты и моркови: быстрый и простой рецепт полезного блюда
Фото: pixabay.com
Такой салат - кладезь витаминов, поэтому, если любите морскую капусту, обязательно попробуйте приготовить.

Когда хочется разнообразить свой стол ярким и полезным блюдом - обратите внимание на этот простой салат. Готовится такое блюдо очень быстро, а получается вкусным и хорошо будет сочетаться с любым гарниром.

Рецепт

Ингредиенты:

  • маринованная морская капуста - 400 г
  • морковь - 2 шт.
  • кунжут - 3-4 столовые ложки
  • соль
  • перец
  • свежий или сушеный чеснок
  • оливки - 20 шт.

Приготовление:

  1. Из морской капусты слейте лишнюю воду и выложите ее в салатницу.
  2. Почистите морковку и натрите на крупной терке, добавьте в салатницу к морской капусте.
  3. Разрежьте оливки на половинки и тоже добавьте к салату.
  4. Посолите, поперчите по вкусу. Также, если любите чеснок, добавьте 1-2 зубчика, но можно для вкуса добавить просто гранулированный чеснок.
  5. И последний этап - кунжут. Перед тем как добавить в салат, стоит немного его подрумянить, для этого просто высыпьте семена на сухую разогретую сковороду и периодически их помешивайте, пока они не станут золотистыми.
  6. Перемешайте все ингредиенты в салатнице и подавайте. Если вам кажется, что салат суховат - добавьте немного оливкового масла и еще раз перемешайте.

Приятного аппетита!

Аватар Skibair Ирина Скиба / Skibair
Журналист AOinform

30.03.2024 в 21:42 496 Статьи
1.0 // 1
Сегодня читают
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.