Секрет здоровых сосудов: как навсегда забыть о носовых кровотечениях

Фото: Getty Images

Носовое кровотечение, или эпистаксис, — это выделение крови из слизистой оболочки носа. Внутри носовых ходов расположено большое количество мелких кровеносных сосудов, которые согревают и увлажняют воздух, который мы вдыхаем. Поскольку капилляры находятся очень близко к поверхности, они легко травмируются. Как навсегда забыть о кровотечениях, объясняет РБК-Украина со ссылкой на пост профессора и диетолога Олега Швеца в Facebook.

Что нужно знать о кровотечении из носа

По статистике, около 60% людейхотя бы раз в жизни сталкиваются с носовым кровотечением. Чаще всего оно возникает из-за сухого воздуха и раздражения слизистой.

Несмотря на тревожный вид, в большинстве случаев это состояние не представляет опасности и быстро проходит. Однако при сильном кровотечении или появлении симптомов вроде рвоты или затрудненного дыхания необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Виды носовых кровотечений

Врачи различают два основных типа.

• Переднее носовое кровотечение возникает в передней части носовой перегородки. Здесь расположены хрупкие капилляры, которые легко повреждаются. Это самый распространенный и обычно наименее опасный тип, который часто можно остановить дома.
• Заднее носовое кровотечение связано с крупными сосудами в задней части носа, ближе к горлу. Кровь может стекать по задней стенке горла, вызывая тошноту. Такое состояние часто требует немедленной медицинской помощи.

Основные причины кровотечения

Самой распространенной причиной является сухой воздух. Он высушивает слизистую оболочку носа, из-за чего появляются трещины и корочки. В таком состоянии даже сильное сморкание или трение могут вызвать кровотечение.

Среди других причин:

1. попадание посторонних предметов в нос;
2. травмы носа или лица;
3. искривление носовой перегородки;
4. инфекции верхних дыхательных путей;
5. аллергический или неаллергический ринит;
6. частое использование назальных спреев;
7. прием препаратов, разжижающих кровь;
8. вдыхание химических веществ или резких запахов.

Реже кровотечение могут вызвать повышенное артериальное давление, нарушение свертываемости крови, атеросклероз, полипы или опухоли носа, а также беременность.

Кто находится в группе риска

Носовое кровотечение может возникнуть у любого, но чаще случается у:

• детей от 2 до 10 лет;
• взрослых в возрасте 45-80 лет;
• беременных женщин;
• людей, которые принимают препараты для разжижения крови или имеют нарушение ее свертываемости.

Когда нужно обратиться к врачу

Большинство кровотечений не являются опасными, однако консультация врача нужна, если они повторяются часто либо сопровождаются слабостью, головокружением, одышкой либо бледностью кожи.

Немедленно вызвать скорую помощь следует, если:

1. кровотечение не останавливается более 15-20 минут;
2. кровопотеря значительная;
3. возникли трудности с дыханием;
4. кровотечение началось после травмы головы.

Как остановить кровотечение дома

Врачи советуют действовать так:

• Успокоиться и дышать ртом.
• Сесть ровно, немного наклонив голову вперед.
• Зажать мягкую часть носа пальцами на 10 минут.
• Дождаться остановки кровотечения.
• После этого стоит пить больше жидкости — воду или напитки без кофеина.

Профилактика носовых кровотечений

Чтобы уменьшить риск повторных кровотечений, специалисты рекомендуют:

1. использовать солевые спреи для увлажнения слизистой;
2. применять увлажнитель воздуха в отопительный сезон;
3. не сморкаться слишком резко;
4. чихать с открытым ртом;
5. не вставлять в нос посторонние предметы;
6. осторожно использовать назальные спреи и лекарства, которые могут влиять на свертываемость крови.

Также важно отказаться от курения, ведь оно пересушивает слизистую оболочку носа. Для детей профилактикой станет привычка не касаться носа пальцами и регулярно подстригать ногти.

Карпова Рада
Журналист AOinform