09:06, Понедельник, 23.10.2017

Ученые назвали простой способ избежать инфаркта

Ученые назвали простой способ избежать инфаркта
По мнению специалистов, благотворно на организм влияет регулярный завтрак
Группа испанских медиков и ученых заявила о том, что регулярные завтраки помогают значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает EurekAlert!.

Издание сообщает, что Центр сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC) провел исследования и медицинские разработки в области раннего выявления атеросклероза.

По мнению ученых, если завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий, это увеличивает вдвое шансы получить атеросклеротические поражения.

При этом калорийный завтрак оказывает благотворное воздействие на организм и снижает риск развития сосудистых заболеваний.

Идеальный завтрак, по мнению ученых, должен включать кофе, молоко либо йогурт, хлеб из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом, фрукты.

04.10.2017 в 07:08
Здоровье nomid 628 4.0 из 5 / 1
здоровье, завтрак
Сегодня читают
Комментариев: 0
avatar