Ученые назвали простой способ избежать инфаркта

AOinformЗдоровье 04.10.2017 в 07:0814500
Ученые назвали простой способ избежать инфаркта
Иллюстрация / Фото: из открытых источников
По мнению специалистов, благотворно на организм влияет регулярный завтрак
Группа испанских медиков и ученых заявила о том, что регулярные завтраки помогают значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает EurekAlert!.

Издание сообщает, что Центр сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC) провел исследования и медицинские разработки в области раннего выявления атеросклероза.

По мнению ученых, если завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий, это увеличивает вдвое шансы получить атеросклеротические поражения.

При этом калорийный завтрак оказывает благотворное воздействие на организм и снижает риск развития сосудистых заболеваний.

Идеальный завтрак, по мнению ученых, должен включать кофе, молоко либо йогурт, хлеб из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом, фрукты.
Аватар nomid Дмитрий Вовчок / nomid
Главред AOinform

04.10.2017 в 07:08 1450 Здоровье
0.0
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.