02:39, Воскресенье, 26.09.2021

Что такое личи: в чем особенности фрукта, его полезные свойства и другая важная информация

AOinformНовостиЗдоровье 12.09.2021 в 15:123690
Что такое личи: в чем особенности фрукта, его полезные свойства и другая важная информация
Иллюстрация / Фото: из открытых источников
Как все фрукты и овощи, личи имеет в своём составе множество витаминов.
На прилавках магазинов очень часто можно встретить новый экзотический фрукт с необычной кожурой и прозрачной серединой. Это так называемый драконий глаз или попросту – личи. Этот фрукт берет своё начало в Китае, откуда и пошло название «китайская слива». Плод имеет ярко-красную твёрдую пупырчатую оболочку, а сердцевина представлена желеобразной мякотью и огромной косточкой. Чтобы распробовать весь вкус личи одного фрукта будет недостаточно. Купить его можно в магазинах или заказать через сайт https://fruit-time.ua/ru/product/lici-imp.html в любое время.

Влияние личи на организм

Как все фрукты и овощи, личи имеет в своём составе множество витаминов. Это витамины группы С, Е, К, а также полезные вещества:
  • кальций;
  • железо;
  • магний и другие.
Личи имеет благоприятное воздействие на людей с заболеваниями сердечного характера. Но есть и обратная сторона медали: личи может быть еще и опасным для здоровья человека. Как и любой новый фрукт личи стоит есть постепенно, чтобы не вызвать аллергических реакций. Также считается, что из-за «китайской сливы» могут появляться запоры или боли в желудке.

Как выбрать качественный продукт?

По кожуре можно определить примерный период собирания плода:
  • Если оболочка слегка коричневого цвета, то фрукт уже старый и брать его не стоит.
  • Для свежего личи характерен ярко-розовый или светло-красный оттенок.
Естественно, на плоде не должно быть заплесневевших частей или мягких ямочек — это говорит о негодности продукта. Если есть сомнения по поводу качества продукта, то следует обратиться за помощью к продавцу-консультанту.

Как его правильно хранить?

Китайская слива является скоропортящимся продуктом и поэтому стоит съедать его в течение 3 дней. Хранить их можно при любой комфортной температуре, фрукт не прихотливый. Чтобы продлить срок годности, можно желеобразную сердцевину положить в морозилку и достать, когда это потребуется. При таком случае консистенция продукта изменится и потеряется начальный вкус.
Что такое личи: в чем особенности фрукта, его полезные свойства и друг

Чтобы приготовить личи к употреблению в пищу, нужно выполнить ряд действий:
  1. промыть все фрукты под струей воды;
  2. подковырнуть ножом или вилкой кожуру;
  3. снять внешнюю оболочку;
  4. разрезать внутренность на две части;
  5. изъять косточку;
  6. съесть.
Хоть личи и является тропическим фруктом, он не вызывает никаких проблем в покупке, хранении и употреблении. Каждый человек может позволить себе приобрести этот фрукт.
Аватар Nikolis Николай Лисов / Nikolis
Журналист AOinform

12.09.2021 в 15:12 369 Здоровье
0.0
Сегодня читают
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar