|
Старые подушки могут вызвать и аллергии и стать причиной бессонницы
Доктор Роберт Оксман, который работает в Институте сна Северной Каролины, рассказал, что каждые полгода желательно покупать новую подушку.
В старой подушек скапливаются отмершие части кожи, пыль, жиры и даже пылевые клещи.
Последние, в случае накопления, могут вызывать достаточно серьёзную астму у людей, который страдают аллергией. Кроме того, дерматологи США утверждают, что частой причиной сыпи на коже лица, может быть и старая подушка или постельное белье.
Конечно же, мы привыкли считать, что если часто мыть постельное бельё, то ничего страшного не случиться. Но грязь скапливается именно в самой подушке. А качественно помыть её, может оказаться не так и просто.
Ученые и медики рекомендуют выбрасывать старую подушку, или стирать их, хотя бы раз в 6 месяцев.
Британские ученые с вою очередь провели опрос, который показал, что 80% людей вообще не знают, когда именно нужно менять или же стирать свою подушку, а 57% меняют постельное только тогда, когда чувствуют, что они стали тонкими. В результате средний англичанин использует подушку 3 года (!), а постельное белье 8 лет (!).
Медики в одноголосие говорят, что из-за этой проблемы у многих будут проблемы с шеей. Поскольку на старой подушке голове нет необходимости поддерживать шею. В идеале, по утверждению специалистов, нужна подушка, которая заполнит пробел между головой и вашими плечами. Именно такая подушка обеспечит нормальный и комфортный сон.
|
