05:26, Понедельник, 09.12.2019

Названо безопасное для здоровья количество мандаринов

Названо безопасное для здоровья количество мандаринов
Фото: EPA/UPG
Зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С.
Медики считают, что без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно.
 
По мнению врачей, традиция есть мандарины в новогодние праздники является хорошей, так как фрукт повышает иммунитет и выводит токсины из организма.

 "Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили диетологи.

Зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С.
 
Диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак.

26.11.2019 в 14:17
Здоровье Rafael 117 4.0 из 5 / 1
здоровье, вред, мандарины, польза
Сегодня читают
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar