23:06, Четверг, 27.02.2020

Ночной скрежет зубами: как избавиться

Ночной скрежет зубами: как избавиться
Фото: freepik.com
Может ли бруксизм быть симптомом заболевания
Ночной скрежет зубами (по-научному — бруксизм) встречается чуть ли не у 15 % населения. И, чаще всего, это не симптом заболевания. Причины возникновения бруксизма до сих пор до конца не изучены. Частая причина бруксизма — стресс, следствием которого является внутреннее беспокойство, тревога, возбуждение перед сном. Имеются даже данные о наследственной предрасположенности к ночному скрежету зубов.

"Иногда, напуганные мамочки, услышав ночной скрежет зубами своих чад, начинают в панике бегать по всем врачам, – рассказывает терапевт Валентина Андрейченко. – Но бруксизм у детей достаточно распространенная причина. Чаще всего это происходит, когда зубки начинают прорезываться и в период смены зубов. Со временем ночной скрежет зубами должен пройти".

Иногда бруксизм может быть из-за стоматологических проблем. Например, из-за неправильного прикуса, плохого лечения зубов, некачественно установленных брекетов.

Специалисты советуют перед сном доводить до изнеможения жевательную мускулатуру с помощью тщательного "перемалывания" зубами яблок, моркови или других твердых продуктов.

Мышечное напряжение хорошо снимает и простой горячий компресс, накладываемый на 10–15 минут на область жевательной мускулатуры, — опять-таки перед сном.

Но бывает, что скрежет или стук зубами во сне может говорить об органических изменениях головного мозга или невротическом расстройстве. В этом случае необходимы обследования. Начать нужно с посещения невролога, аппаратного обследования головного мозга (МРТ и ЭЭГ), после чего сходить на прием к психотерапевту.

12.02.2020 в 20:49
Здоровье Rafael 160 0.0 из 5 // 0
скрежет зубами, бруксизм
Сегодня читают
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar