13:32, Воскресенье, 25.10.2020

Раскрыт секрет стройности француженок

Раскрыт секрет стройности француженок
Фото: super.ua
Секрет стройности жительниц Франции – в медленном и осознанном принятии пищи.
Врач-диетолог Джейн Кларк раскрыла секрет стройности француженок. Разгадка – в манере питания. Прекрасная половина ест не на бегу, а наслаждается каждым кусочком, пишет Daily Mail.

Медленный прием пищи не позволяет жительницам Франции переедать, а следовательно лишние килограммы им не грозят.

Джейн Кларк советует поступать также – растягивать удовольствие во время завтрака, обеда и ужина, делать небольшие паузы между укусами.

"Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда прием пищи подходит к концу", - отметила специалист.

Она твердо уверена, что именно привычка есть медленно позволяет француженкам оставаться стройными.

18.08.2020 в 12:51
Здоровье skibairina 485 0.0 из 5 // 0
секрет, француженки, стройность
Сегодня читают
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar