Томаты и яблоки помогают восстановить легкие курильщиков | |
 Фото: из открытых источников По словам исследователей, помидоры и яблоки содержат вещества, которые защищают оболочки легких от повреждений и развития воспалений.
Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки.«Томаты и яблоки благоприятно воздействуют на состояние легких у людей с никотиновой зависимостью», - заявили специалисты. По словам исследователей, помидоры и яблоки содержат вещества, которые защищают оболочки легких от повреждений и развития воспалений. Если в легких уже имеются повреждения, то вещества в помидорах и яблоках способствуют их ускоренному восстановлению целостности тканей. В пользу этого говорят данные эксперимента с участием 600 курильщиков. Ученые анализировали особенности их рациона, курения и состояния здоровья. Оказалось, что курильщики, регулярно употреблявшие помидоры и яблоки, обеспечивали свои легкие более надежной защитой от разрушения. Они отметили, что эффективным для восстановления легких у курильщиков является употребление именно свежих помидоров и яблок - соки фреши такого результата не дают. 
| |
|
29.06.2021 в 09:28 481 Здоровье | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.