Ученые: простой способ избавления от дурных мыслей

AOinformНаука 10.12.2013 в 12:5618100
Способ избавления от плохих или злых мыслей предельно прост. Об этом свидетельствуют данные исследования психологов из Университетов Огайо и Мадрида, сообщил портал «Likar.info».

Исследователи утверждают: чтобы избавиться от подобного рода мыслей, нужно записать их на бумаге, которую затем следует разорвать и выбросить.

В эксперименте с участием школьников и студентов попросили записать негативные мысли о собственной внешности и о еде, а затем уничтожить и выбросить записи.

Читайте также:
Ученые выяснили, как освещение влияет на настроение
Голубое и белое освещение приводит к депрессии


После повторения эксперимента на компьютере и «в виртуале», то есть просто в памяти, психологи выяснили: к записанным мыслям человек относится, как к материальным объектам.

Если «записать» мысли в воображении, эффекта освобождения от негатива не наблюдается.
Аватар nomid Дмитрий Вовчок / nomid
Главред AOinform

10.12.2013 в 12:56 1810 Наука
0.0
Сегодня читают
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.