03:32, Вторник, 17.09.2019

Установлен предел физической выносливости человека

07.06.2019 в 22:421310
Установлен предел физической выносливости человека
Фото: MPort
Исследованием в данной области занималась команда антропологов. К нему привлекли спортсменов.
Команда антропологов, возглавляемая Германом Понтцером из Университета Дьюка (США), установила предел физической выносливости человека. Об этом пишет Science.

Имеется ввиду тот предел, после которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов.

Исследование базируется на измерении BMR (basal metabolic rate) - ключевом показателе обмена веществ в организме человека.

К эксперименту были привлечены спортсмены. В ходе работы у всех шести бегунов измерили первоначальный показатель BMR, после чего продолжали отслеживать их состояние.

В итоге было установлено, что примерно через 20 дней непрерывных нагрузок расход энергии начал постепенно снижаться, достигнув 2,5 BMR. Это служит ключевым моментом, когда организм начинает сжигать калории быстрее, нежели получает энергию из пищи. Это и было признано пределом человеческой активности.

Достигнув пика, организм начинает "заряжаться", используя свои собственные жировые запасы.

При этом также удалось установить, что беременные женщины по показателю выносливости близки профессиональным спортсменам. 

07.06.2019 в 22:42
Наука Rafael 131 4.0 из 5 / 1
организм, физическая выносливость
Сегодня читают
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar