Ученые предостерегают об опасностях длительного сна

AOinformНаука 16.01.2015 в 19:2418890
Ученые предупреждают об опасности любителей долгого сна
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, которые любят спать 8 и более часов могут навредить своему здоровью.

Всем давно известно, что 8 часов является необходимой продолжительностью сна для человека. Но последние исследования показали, что и это слишком большой промежуток времени.

Чрезмерный сон приводит ко многим проблемам со здоровьем и более того может стать причиной преждевременной смерти.

Люди, которые спят более 8 часов в сутки, рискуют стать жертвами инсульта. Пи этом риск увеличивается на 46%. Больше всего от инфаркта защищены те люди, которые спят 6-8 часов.
Аватар nomid Дмитрий Вовчок / nomid
Главред AOinform

16.01.2015 в 19:24 1889 Наука
0.0
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.