Дерматолог назвала орех №1, который нужно есть каждый день для кожи без морщин | |
Фото: pixabay.com Также специалист посоветовала для достижения наилучших результатов ежедневно использовать солнцезащитный крем и антиоксидантную сыворотку.
Ежедневное употребление миндаля поможет коже быть без морщин. По словам дерматолога, употребление трех горстей миндаля в день - это естественный способ лечения морщин. Об этом сказала хирург по раку кожи доктор Нира в видео на своем TikTok, под ником @dermatologysurgeon. Как рассказала специалист изданию New York Post:
Она привела пример, что исследование показало, что женщины, которые потребляли примерно три горсти миндаля, имели значительное уменьшение морщин на лице, тонких линий и гиперпигментации. В частности, миндаль может уменьшить морщины на 16%, а пигментацию на 20%. "Три горсти - это много, но миндаль так полезен – белок, омега-кислоты, много пользы для здоровья", – заверила Нира. |
|
25.01.2024 в 19:22 774 Здоровье |
Комментариев: 0 | |