Ученые нашли доступный способ продлить жизнь | |
 Иллюстрация / Фото: из открытых источников Низкокалорийная диета может продлить жизнь человека — ученые.
Низкокалорийные диеты могут продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые Абердинского университета в Шотландии. Об этом сегодня передает издание РИА Новости.По мнению исследователей, низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела. Наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов. "Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", – рассказала соавтор исследования Элисон Авенель. Вместе с тем, ученые не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений. 
| |
|
20.11.2017 в 21:39 1123 Наука | |
| Комментариев: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.